说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。
悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。
适当之运动,成人学唱歌,常保持心情愉快与放松。
“哼鸣”的基本练习一般在开始练声时,先练练“M”是有益的,因为发这个音*达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开,好像闭口打哈欠的感觉,感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展,但切勿把声音堵塞在鼻腔里,否则会发出鼻音。
母音的练习除进行哼鸣练习外,学唱歌技巧,更多地是进行母音的练习,如a,i,一对一学唱歌,o,u,e等单母音练习,也可用混合母音练习如ma,me,mi,mo,mu等等。
有人说:“姿势是呼吸的源泉,呼吸是发声的源泉。”唱歌训练过程中,首先要有正确的歌唱姿势,没有经过专业训练的人往往不够重视姿势,姿势的正确与否是直接关系到发声时各个配合的协调姿势,姿势的正确了,发声各部分就能正常地工作,学唱歌,而不正确的姿势,则往往带来不正确的声音。这好比我们的跑步运动员,赛跑时如果没有正确的跑步姿势,就会直接影响跑步的速度一样。